Menstruele cyclus/ vrouwelijke cyclus

Dit is hoe de menstruatie werkt

De menstruele cyclus, ook bekend als de vrouwelijke cyclus, begint voor meisjes met hun eerste menstruatie en herhaalt zich daarna elke maand. Vanaf dan vindt een cyclus van ovulatie en menstruatie vast van telkens ongeveer 28 dagen. Maar wat gebeurt er precies? Hier ontdek je alles over de vrouwelijke anatomie, de natuurlijke vrouwelijke cyclus, ovulatie en menstruatie.

Jouw maandelijkse cyclus is een natuurlijk onderdeel van vrouw zijn. Om te begrijpen hoe het werkt, zullen we eerst even kijken naar de vrouwelijke anatomie.De uitwendige voortplantingsorganen zijn:

• de buitenste (grote) schaamlippen

• de binnenste (kleine) schaamlippen

• de clitoris.

De kleine schaamlippen bedekken de vaginale opening en de opening van de urinebuis. Ze komen samen voor de clitoris, die bedekt is met een dun slijmvlies. Vanwege de gevoeligheid speelt de clitoris een belangrijke rol bij de seksuele opwinding van vrouwen. Binnen het lichaam heb je de vagina die verbonden is met de baarmoederhals, het onderstelde deel van de baarmoeder. Verder naar boven toe is de baarmoeder breder. Een eicel wordt hier tijdens elke cyclus geproduceerd en dit is ook waar het embryo en de foetus zich tijdens de zwangerschap ontwikkelen.

De maandelijkse cyclus

Een cyclus duurt ongeveer 28 dagen, maar korte cycli van slechts 21 dagen of lange cycli van 35 dagen komen ook vaak voor. De menstruele cyclus begint op de eerste dag van je menstruatie en eindigt op de dag voor je volgende bloeding.

De follikelfase

De follikelfase begint op de eerste dag van de menstruatie. Wanneer de menstruatie eindigt en het oude slijmvlies van de baarmoeder weg is, begint de voorbereiding om een nieuw bevrucht eitje te ontvangen. Het hormoon oestrogeen zorgt ervoor dat

• het slijmvlies dikker wordt

• het zich verrijkt met nutriënten

• een 'bed' voor het eitje wordt gevormd (proliferatiefase)

Tegelijkertijd rijpen de follikels, die een eicel bevatten, in de eierstokken. Het FSH (follikelstimulerend hormoon) is verantwoordelijk voor deze rijping.

De duur van de follikelfase hangt af van de cyclus: bij een cyclus van 28 dagen duurt het ongeveer 14 dagen, bij een cyclus van 35 dagen duurt het ongeveer 21 dagen. Het eindigt altijd op het moment van ovulatie.

Ovulatie

De ovulatie vindt plaats in de tweede helft van de cyclus - gewoonlijk 11 tot 16 dagen voor de volgende menstruele periode, afhankelijk van de lengte van de cyclus. Wanneer de ovulatie plaatsvindt, barst een van de follikels open en laat een eicel los. Deze rijpe eicel gaat dan van een van de twee eierstokken via de eileiders naar de baarmoeder. Gewoonlijk wordt slechts een van de twee eicellen losgelaten - welke dat is wordt willekeurig bepaald. Deze ovulatiefase duurt drie tot vier dagen. Als sperma tijdens deze periode de eileiders bereikt, kan bevruchting plaatsvinden.Tegelijkertijd ontwikkelt het zogeheten corpus luteum zich vanuit het follikel in de baarmoeder. Daarom wordt deze fase ook wel de luteale fase genoemd. Dit creëert oestrogeen en grote hoeveelheden van het hormoon progesteron. Progesteron zorgt ervoor dat de baarmoeder zich voorbereidt op de inplanting van een bevruchte eicell. Eenmaal de eicel bevrucht is, kan die zichzelf inplanten in de baarmoeder.

Menstruatie

Als de eicel niet bevrucht werd, zal deze binnen een dag ontbinden in de eileider. Het corpus luteum in de eierstok neemt tijdens de volgende 14 dagen af, de bovenste lagen van het baarmoederslijmvlies (het bed voor de eicel) zijn niet langer nodig en laten los. Door een kleine bloeding gaan ze naar buiten via de vagina, de volgende menstruatie is begonnen en de cyclus begint opnieuw.

Typisch verloop van de periode

De menstruatie is niet altijd hetzelfde, het kan verschillen van vrouw tot vrouw en van maand tot maand. Allerlei gebeurtenissen in je leven kunnen een invloed hebben op de hevigheid van je menstruatie, zoals:

• de geboorte van een kind

• diëten

• stress

• verschillende contraceptiemethoden

Tampons zijn daarom beschikbaar in verschillende versies en met verschillende absorptiesterktes. Met het juiste product voel je je elke dag van de maand comfortabel en beschermd, zodat niets je tegenhoudt om ten volle van het leven te genieten.Gebruik onze zoekfunctie voor meer informatie. Praat met je huisarts of gynaecoloog als je nog vragen of klachten hebt.

Dit zal je misschien ook interessant vinden

Zijn er verschillende o.b.® tampons en zo ja, welke is de juiste voor mij?

Kan ik tampons ook 's nachts dragen?

De vrouwelijke anatomie