Mijn dochter wordt volwassen

Het lichaam van je dochter ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Sommige meisjes zijn op hun twaalf of dertien al volledig ontwikkeld, anderen komen pas later in de puberteit. Als moeder ben jij haar belangrijkste aanspreekpunt en kan je haar door deze fase begeleiden – van het begin van de puberteit tot haar eerste menstruatie. Hier lees je stap voor stap wat je je dochter moet vertellen.

De eerste menstruatie is voor elk meisje in de puberteit een belangrijke gebeurtenis. Het is heel normaal dat meisjes daarover nadenken en nieuwsgierig zijn. Je dochter zal je veel vragen gaan stellen. Als jij je er goed bij voelt om met je dochter over deze dingen te praten, dan zal ook je dochter zich goed voelen en optimaal voorbereid zijn als de grote dag aanbreekt.

Als je met je dochter over de eerste menstruatie praat, moet je haar ook uitleggen welke hygiëneproducten er bestaan en haar helpen de producten te kiezen die voor haar het meest geschikt zijn – van inlegkruisjes tot praktische, eenvoudig in te brengen tampons. Een goede voorbereiding helpt haar in deze bijzondere periode.